「セックスレス」という言葉、聞いたことはあっても、実際に経験した人はどれくらいいるのでしょうか？
私は夫に拒否されていて、セックスレス状態がもう10年以上経っています。
今回は、セックスレス歴10年の筆者がリアルな夫婦生活についてお伝えし、
そしてレスになる前後の生活の変化を赤裸々に語ります！
特に、レスになってしまったことで感じるモヤモヤした気持ちや、夫婦関係への影響、そして意外なメリットまで、包み隠さずお伝えしていきます。
これから結婚を考えている方、すでに結婚しているけどレスに悩んでいる方、ぜひ最後まで読んでみてください。
Contents
セックスレスになる前の良かったこと
レスになる前の生活についてですが、良いことと悪いことをそれぞれ考えてみました。
まずは良かったことから。
性欲が発散できる
当たり前のことですが、定期的にセックスがあるので「性欲」が解消されます。
レスになって初めて気づくのですが、夫婦間でセックスがあるって本当に素晴らしいことです。
性欲を満たせるだけでなく、パートナーとの一体感を味わえたり、愛情表現の一つとして大切な役割を果たしています。
今となっては、あの頃の当たり前の幸せをもっと大切にしていればよかったと後悔しています。
夫婦として、男女としていられる喜びがある
セックスがあることで、お互いを異性として意識する気持ちが継続できていたように思います。
太らないように気をつけよう！
相手にどう見られるか？を意識して体型維持や服装、髪型も夫が好むように、気を使っていましたね。
セックスは単なる肉体的な行為だけでなく、精神的なつながりを強くする役割も果たします。
夫婦、家族だけど、その前に「女と男」である、というのはとても大切な心持ちです。
セックスレスになった今、夫婦として、男女としての喜びが薄れてしまったことを感じています。
喧嘩してもすぐに仲直りできる
夫婦喧嘩をしたとしても、セックスをすれば仲直りできる。
これはレスになってしまった今、本当に羨ましいことです。
セックスは言葉を超えたコミュニケーションの手段であり、体を通じて愛情を再確認することができました。
行為そのものも尊いですが、セックス後のピロートークでゆっくりと話す時間が持てることも、セックスの良い面の一つです。
お互いを見つめ直す時間となり、関係を深めるきっかけにもなります。
セックスレスになる前の悪かったこと
正直、何もありません！笑
セックスが夫婦にとって悪いことなんて、一つもありません。これは断言できます。
セックスレスになった後の悪いこと
セックスレスが続くと、生活に色々と悪い影響が出てきます。
ここでは、まず先セックスレスのつらい面について詳しくお話しします。
パートナーへの怒りと憎しみ
セックスレスになってセックスレスになってから、パートナーに対して強い怒りや憎しみを感じるようになりました。
その理由は、今の瞬間が人生で一番若い時なのに、その貴重な時間をセックスレスのせいで奪われたように感じるからです。
女性としての魅力が失われていく感じがして、誰にも愛されない虚しさが募り、パートナーへの怒りがどんどん大きくなっていきました。
セックスレスが私の自己評価を下げ、パートナーへの不満をますます大きくしているのでしょう。
容姿への無関心と体型変化
セックスレスが続くと、自分の見た目や体型に対する興味が薄れてしまいます。
どうせ誰にも裸を見られないし！
誰にも触れられることがないと、自己管理へのモチベーションも低下します。
「もうどうでもいいや」と思い、美容やファッションに対する関心がなくなってしまいました。
以前は気にしていた体型も、だらしなくなってしまい、自己評価がどんどん下がる一方です。
この悪循環に陥ると、さらにセックスレスが続いてしまう原因になりかねません。
夫婦関係の悪化
セックスレスの最大の悪影響は、夫婦関係の悪化です。
セックスレスが続くと、日常的にイライラすることが増え、些細なことで夫に当たってしまうことが多くなりました。
セックスレスが夫婦喧嘩や日常の小さなトラブルにも影響を与え、関係をさらに悪くしているように感じます。
コミュニケーションが減り、感情的なつながりが薄れると、夫婦間の信頼関係が揺らいでしまうのです。
この状態が続くと、夫婦の距離はますます広がり、セックスレスの解決はますます難しくなってしまいますよね。
合わせて読みたい
セックスレスになった後の良かったこと
セックスレスになった後、悪いことばかりではなく、良かったこともいくつかありました。
その中でも特に大きな変化についてお話しします。
離婚へのモチベーション
私の場合、セックスレスが続いたことで、離婚を決意する大きなきっかけとなりました。
セックスレスは夫婦関係において大きなストレスを生み出しますが、それをきっかけに新たな人生を歩むためのモチベーションが生まれたのです。
離婚に向けて経済的な自立を目指し、仕事に一層励むようになりました。
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さらに、2023年よりセックスレスをテーマにしたYouTubeチャンネルを開設し、同じ悩みを持つ人たちとコメントやライブ配信で交流しています！
美容への意識向上
セックスレスが続く中で、将来の自分を見据えるようになり、美容への意識が高まりました。
だらしない姿では誰にも相手にされないという危機感から、自分を美しく保つために時間とお金をかけるように。
定期的な運動やスキンケア、新しいファッションに挑戦することで、自信を取り戻し、自己肯定感も向上。
美容への意識が高まることで、日々の生活がより充実し、自分自身を大切にする気持ちが強まりました。
セルフプレジャーに目覚めた
セックスレスになってからは、セルフプレジャーの世界に足を踏み入れるようになりました。
女性でも性欲はあります。
恥ずかしいことではありません。
自分の心と体に向き合って、自分自身で性欲を満たしてあげるのは、とても健全な行為です。
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セルフプレジャーは、自分の性的な満足を追求する大切な手段ですし、自分自身をより深く理解するきっかけになりました。
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合わせて読みたい
お気に入りのセルフプレジャーアイテム（ラブグッズ）のレビュー記事♪
セックスレスになったことで夫婦関係に苦しんだことも多かったですが、その経験を通じて自分自身の成長や新たな発見がありました。
セックスレスになっても人生は続く
セックスレスになってしまったからといって、人生が終わったわけではありませんし、必ずしも結婚生活が破綻するというわけではありません。
大切なのは、お互いに話し合い、現状を理解し、どうしていくのかを共に考えることです。
セックスレスの状態が続いている方は、ぜひ勇気を出してパートナーと話し合ってみてください。
そして、一人で抱え込まず、周りに相談することも大切です。
あなたの人生は、まだまだこれからです。
そして今、セックスレスではない方々は、セックスが日常にあることが当たり前ではない人がいることを忘れず、パートナーを大切にしてください。
セックスレスがもたらす悪影響は本当に大きく、夫婦関係だけでなく、自分自身の精神的な健康にも深刻な影響を与えるケースもあります。
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私はセックスレスを10年もこじらせてしまっていますが、YouTubeやその他のSNSでセックスレスのつらさを発信することで、同じ境遇の仲間と出会えました！
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