セルフプレジャーしたいけど、家族がいるし…
私のような子持ちの主婦や、家族と同居している人は、「一体、いつ？どこで？セルフプレジャーしているの？」
と疑問に感じたことはありませんか？
セルフプレジャーとはマスターベーションのこと
セルフプレジャーはとてもデリケートな行為なので、プライバシーが守られた場所で安全に行わなければなりません。
自分が心理的に安心できるスペースで、誰にも見られないようにしたいもの。
今回は、セルフプレジャーをするタイミングや、最適な場所についてです。
私のSNSでフォロワーさんから聞いた話や、筆者がいつどこでセルフプレジャーをしているのか？という話を交えながらお伝えしますね。
Contents
セルフプレジャーをするタイミング
基本的に、セルフプレジャーは好きなタイミングですれば良いのですが、みんないつしているのだろう？と気になりますよね。
生理前の排卵期
排卵日の周辺は、妊娠するために本能的にセックスがしたくなるタイミングです。
この期間は女性でもムラムラすることがあると思います。
パートナーとセックスするのが一番良いですが、タイミングが合わなかったり、相手の体調が優れなかったりと、2人のタイミングが合わない時もあるかと思います。
我慢するとストレスが溜まりますし、自分を労うという意味でセルフプレジャーをするのがおすすめ！
イライラしている時
セルフプレジャーの経験者はわかると思いますが、オーガズムを感じるとリラックスできて気分がすっきりします。
仕事やプライベートでイライラすることがあったらセルフプレジャーでストレスを発散してください。
セルフプレジャーに依存し過ぎないこと、清潔な状態ですることを意識すれば、やり過ぎたからといって悪い影響があるわけではありません。
お酒を飲んでストレス発散するよりは健康的！
セルフプレジャーアイテムブランドirohaのアイテムに使われているシリコンサンプル。
モチモチしてて落ち着くから、時間ない時はこれを触っています。
なんと無料。
パートナーがいない時
パートナーがいて定期的にセックスする間柄であれば、セルフプレジャーは不要という女性もいます。
パートナーがいない時や、相手とセックスレスであれば、セルフプレジャーで性欲を解消させましょう。
セックスできない！というイライラから解放されるよ。
もちろん、パートナーがいてもセルフプレジャーしてもOKです！
自分の体の開発を目的に、セルフプレジャーをするとパートナーにも「要望」を伝えられます。
そうすることでセックスの満足度も上がるはずです。
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筆者がセルフプレジャーする時間
ここまでは、セルフプレジャーをするタイミングについてお伝えしてきましたが、ここではセルフプレジャーをする時間についてです。
セルフプレジャーとは、いわゆるマスターベーションのことですので一般的には「夜にするもの」
というイメージがあります。
しかし、私のような子どものいる主婦は夜にセルフプレジャーするのが難しい！
ですので、私は午前中や昼間の家族がいない時間帯にしていますよ〜
カーテンを閉めて、外から見られないようにしてます笑
リラックス効果もあるし、スッキリするので仕事がはかどります。
マッサージのようなイメージでしょうか。
セルフプレジャーに対してのハードルを下げて、ストレッチのような感覚で生活に取り入れてみてくださいね♪
どこでセルフプレジャーしてる？
世の中の女性はどこで、セルフプレジャーしてるの？という疑問にお答えします。
就寝前のベッド
セルフプレジャーでオーガズムを感じると、寝付きが良くなる効果があります。
就寝前にベッドルームでリラックスした状態でするのがとてもおすすめです！
ただし家族がいて同じ寝室で寝ているという人は、セルフプレジャーをするタイミングを取るのが難しいかもしれませんね。
お風呂場
体液が指についたり、ラブグッズが汚れることを考えるとお風呂場が清潔でGOOD。
そのままシャワーを浴びれるし、お風呂の時間なら家族と同居の人でも見られるリスクが少ないですよね。
ローションや潤滑ゼリーを使う時も気兼ねなく使えます。
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家族が寝たあとのリビング
家族が寝静まったリビングも誰にも邪魔されずにセルフプレジャーができる場所です。
夢中になり過ぎて、家族が起きてきたことに気がつかなかった！
という人もいたので、物音には注意してください！
結婚している人や、家族と同居している人はプライベートな空間がなかなか持てないので、家族の寝たあとは最高の自分時間ですよね。
トイレの中
以前インスタのストーリーズで「セルフプレジャーどこでする？」と質問したとこと、「トイレ」と答えた方が多かったです。
確かに個室でプライバシーが確保されたスペースではありますが、個人的には衛生上の問題が気になります。
膣周りはデリケートな箇所ですし、雑菌が膣に入ることで感染症を引き起こす原因にもなりますので注意が必要です。
私はトイレでしたことはない……
まとめ
今回はセルフプレジャーをするタイミングや時間、場所についてでした！
固定概念に囚われることなく、自分が心地よいタイミングと、安心安全な場所でしてくださいね♪
